Συνταγή σπανάκι σιταρόχορτο
- 3 κοτσάνια σέλινο
- 2 μέτρια αγγούρια
- 5 φρέσκα φύλλα σπανάκι
- ½ φλιτζάνι φρέσκο μαϊντανό
- 3 ποντους σιταροχορτου
- νερό χρειάζεται
- Κόψτε το σέλινο και το αγγούρι σε κομμάτια μικρό ώστε να χωράει μέσα από αποχυμωτή σας. αραιώνεται με νερό οσοχρειάζεται για την υφή ή / και την γεύση.
Συνταγή λαχανικά / σιταρόχορτο
- 3 κοτσάνια σέλινο
- 2 μεγάλα καρότα
- 1 / 2 κόκκινο τεύτλων
- 5 φρέσκα φύλλα σπανάκι
- 1 / 2 φλιτζάνι λάχανα
- 2 φλιτζάνια μαϊντανό
- 3-ποντους σιταροχορτο
- Οσο νερό χρειάζεται
- Κόψτε τα λαχανικά σε κομμάτια μικρα ώστε να χωράει μέσα από αποχυμωτή σας. Χυμός να αραιώνεται με νερό οσο χρειάζεται για την υφή ή / και την γεύση.
Συνταγή μήλα σιταρόχορτο
- 3 μέτρια μήλα
- 3 ποντους σιταροχορτο
- νερό οσο χρειάζεται
Συνταγή φρούτα σιταρόχορτο
- 2 πορτοκάλια
- 1 μπανάνα
- ½ φλιτζάνι φρέσκα μούρα
- 2-ποντους σιταροχορτο
- 1-2 κυπελλα παγάκια
- Χυμός πορτοκαλιού και σιταροχορτο στη συνέχεια, προσθέστε όλα τα άλλα συστατικά στο μπλέντερ
πηγή bioathens.com
Comments are Closed