Ο πράσινος χυμός της ομορφιάς

Σταρ όπως η Miranda Kerr η Karolina Kourkova ή η Alessandra Ambrosio δηλώνουν εδώ και καιρό ότι το μυστικό τους για μία άψογη σιλουέτα είναι σίγουρα η γυμναστική, αλλά και η διατροφή με έξυνες αντιοξειδωτικές τροφές και πράσινους χυμούς, που τους χαρίζουν ευεξία.

Δηλώνουν μάλιστα συχνά ότι τον προτιμούν το πρωί αντί για τον κλασικό καφέ για ενέργεια και καλύτερες καύσεις. Οι πράσινοι χυμοί ένας συνδυασμός λαχανικών και φρούτων στα ράφια με υγιεινές τροφές είναι συχνά ακριβούτσικοι.

Ο πράσινος χυμός της ομορφιάς

30-09-2013 | By Χυμούλης | 0 σχόλια

Θα χρειαστείτε

  • 1 καθαρισμένο γκρέιπφρουτ
  • 2 καθαρισμένα λεμόνια
  • 2 καθαρισμένα λάιμ
  • 2 αγγούρια καθαρισμένα και κομμένα
  • 1 κουταλιά από εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 ματσάκι από μαϊντανό ή κόλιαντρο
  • 1 ματσάκι από λαχανάκια ηλιέλαιου
  • 1 ματσάκι λάχανο, σέσκλο, σπανάκι, κάρδαμο ή οποιοδήποτε συνδυασμό από σκούρα πράσινα λαχανικά

Οδηγίες παρασκευής

  • Βάλτε στο μπλέντερ τα φρούτα το εκχύλισμα βανίλιας και στην πορεία τα λαχανικά με όλα για να γίνουν ένα μείγμα.
  • Εάν είναι πολύ πηχτό προσθέστε λίγο νερό.
  • Προσθέστε τη στέβια για γεύση.

Comments are Closed